Suivi post-chirurgie bariatrique : les habitudes à adopter pour maximiser les résultats

Après une chirurgie bariatrique, il est important d’adopter de bonnes habitudes pour maintenir la perte de poids. Entre Poids et Moi, la Clinique de l’Obésité du CHU UCL Namur vous parle en détail du suivi post-chirurgie bariatrique et de son importance à Namur et Charleroi.

Tout savoir sur

Le suivi postopératoire après une chirurgie bariatrique

Je découvre

Pourquoi un suivi post-opératoire de chirurgie bariatrique est-il si important ?

Une opération bariatrique n’est pas miraculeuse. La reprise de poids est possible si de bonnes habitudes alimentaires ne sont pas mises en place. Des complications peuvent aussi survenir en cas de problème. Être suivi vous permet de vous assurer qu’aucune incision ne s’infecte ou ne présente d’anomalie et que votre poids reste stable.

En quoi consiste un suivi post-chirurgie bariatrique ?

Comme dit précédemment, le suivi après une opération de l’obésité est important et vous permet de prévenir toute rechute dans de mauvaises habitudes alimentaires, de mieux contrôler vos potentielles carences, mais également de diagnostiquer les complications qui pourraient survenir.

Pour cela, vous êtes entouré de différents spécialistes : le chirurgien, bien entendu, mais aussi des psychologues, nutritionnistes, diététiciens ou encore kinésithérapeutes. Tous s’assurent de votre bonne santé physique et mentale. La période d’accompagnement peut durer toute une vie au besoin. Vous êtes, au minimum, obligé de rencontrer les équipes quatre fois pendant la première année qui suit l’opération. Passé ce délai, les séances deviennent régulières, mais pas automatiques.

Quelle vie mener après une chirurgie bariatrique ?

Conserver sa perte de poids après une opération demande la mise en place de nouvelles habitudes. Voici quelques conseils pour éviter les potentielles rechutes.

Comment se nourrir après une chirurgie bariatrique ?

Les habitudes alimentaires jouent un rôle primordial dans la prise ou la perte de poids. C’est le principal facteur de rechute après une opération bariatrique. Mais quel régime adopter ? Maintenez un apport suffisant en protéines tout en diminuant la part de féculents dans vos repas.

Privilégiez les viandes, le poisson, les laitages, les légumineuses ou encore le tofu, le quorn et autres graines de soja pour les végétariens. Évitez les sucres rapides, l’alcool et les chewing-gums qui risquent d’amener des difficultés comme des dépendances ou de l’hypoglycémie.

Quel sport après une chirurgie bariatrique ?

La reprise du sport présente de nombreux avantages après une opération bariatrique pour la perte et le maintien du poids. Une équipe de médecins vous accompagne pour déterminer quel est le moment opportun pour vous y remettre. Les activités physiques renforçant le cardio sont à privilégier, tandis que les sports dits « à impact », comme le football, le rugby, le tennis ou encore la course à pied, sont à proscrire dans les mois suivants une chirurgie.

Envie d’en savoir plus sur le suivi post-chirurgie bariatrique à Namur et Charleroi ?

Vous souhaitez en savoir plus sur le suivi mis en place après une chirurgie de l’obésité ? Contactez-nous par téléphone ou via notre formulaire en ligne. Nous vous répondrons dès que possible.