Quand reprendre le sport après une chirurgie bariatrique ?

Quel sport pratiquer après une chirurgie bariatrique à Namur ? Et quand peut-on envisager de reprendre d’une activité physique ? Entre Poids et Moi, la Clinique de l’obésité du CHU UCL Namur, vous explique tout ce qu’il faut savoir sur la reprise du sport après une chirurgie de l’obésité.

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Quand reprendre le sport après une chirurgie bariatrique ?

Dans le cadre d'une intervention de chirurgie bariatrique comme le bypass gastrique ou la sleeve, la reprise d’une activité sportive ne peut se faire sans un avis médical et l'accord de l'équipe en charge du suivi postopératoire du patient.

Le sport, une pratique clé après une chirurgie de l'obésité

Qu'il s'agisse d'une opération bariatrique par bypass gastrique ou par sleeve, la pratique d’un sport après une telle intervention varie selon les patients. En effet, l'âge, les dispositions physiques et l'état de santé sont autant d'éléments importants à prendre en compte avant de se remuscler après une chirurgie bariatrique.

Dans la plupart des cas, avant une intervention de ce type, les équipes médicales encouragent fortement le patient à débuter une activité sportive en amont de l'opération. Ceci afin de préparer le corps ainsi que le mental. Cette démarche de rééducation au sport a pour but de rendre la pratique d'une activité physique agréable, ce qui aura un impact non négligeable sur la récupération et la convalescence du patient.

De même, au-delà de tous les bienfaits relatifs à la perte de poids, le sport présente de nombreux autres avantages comme une diminution importante du risque de cancer colorectal induit par l'obésité, ou encore l’amélioration du fonctionnement cérébral et le maintien d'une bonne hygiène de vie.

Quel sport pratiquer après une chirurgie bariatrique ?

De manière générale, le type de sport pratiqué n'a pas vraiment d'importance. L'essentiel est d'avoir une activité physique régulière, nécessaire au maintien d'une bonne hygiène de vie. Et pour davantage d'efficacité, il est recommandé de pratiquer une activité plaisante et agréable pour le patient. L'idée étant de le motiver à faire du sport avec régularité.

Notez toutefois que la mise en place d'un renforcement musculaire après une opération de l’obésité ne peut se faire qu'au minimum trois semaines après l'intervention et de manière progressive.

Il est aussi conseillé de pratiquer des activités sportives favorisant le cardio, comme la marche ou le vélo, dont la durée augmentera progressivement au fur et à mesure de la convalescence du patient. Enfin, les sports dits « à impact » comme le football, le rugby, le tennis ou encore la course à pied ne sont pas autorisés dans les mois qui suivent l'opération.

Besoin de conseils pour savoir quand reprendre le sport après une chirurgie bariatrique à Namur ?

Entre Poids et Moi, la Clinique de l’obésité du CHU UCL Namur et ses équipes, accompagne le patient à chaque étape de la chirurgie bariatrique. Pour plus d’informations, vous pouvez nous contacter par téléphone ou via le formulaire en ligne.